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    小儿流行性感冒饮食需要注意什么

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    小儿流行性感冒饮食需要注意什么

            在流感高发的季节,要是小儿身体的抵抗力比较差的话,这就容易导致小儿患上小儿流行性感冒这种疾病,其实患上这种疾病之后,除了需要及时的就医做好治疗之外,还需要在生活之中做好的就是食疗,下面主要给大家介绍的就是患了小儿流行性感冒饮食需要注意什么呢?

      1、保证水分的供给。可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌,增进食欲,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。

      2、饮食应易消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

      3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。

      4、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

      5、饮食宜清淡少油腻。可供给白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

      6、保证维生素摄入量。多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

      总之,以上给大家介绍的就是患了小儿流行性感冒饮食注意的事项,其实需要注意的就是饮食上要多吃富含营养的食物,还有就是一定要清淡的饮食,像是菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等都是需要多吃的食物。

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